Лечебное дыхание при лечении туберкулеза

Лечебное дыхание лечение туберкулеза очень важно, как и при любой другой болезни. На первый взгляд обычному человеку может показаться странным, то, что наряду с продуктами питания и всем прочим, пополнить силы организма можно и при помощи дыхания. Это йоговские упражнения, основано на концентрации сознания и глубокого дыхания.

Во время правильного глубокого и концентрированного дыхания, увеличивается приток жизненной энергии в лёгкие (праны), накопив необходимое количество энергии, при помощи силы воли эту энергию можно перенаправить в нужную часть тела, тем самым начать оздоровление. Главным хранилищем энергии в человеческом организме является солнечное сплетение, оно участвует в большинстве оздоровительных дыхательных упражнений.

Начинайте как можно медленней вдыхать воздух. Вдох начинаете с живота. Когда живот уже полон, идет вдох средними ребрами. А после нужно как можно резче выдохнуть животом и вдохнуть грудью, как бы перенаправляя воздух из живота в легкие. Это не 3 дыхания, как может показаться на первый взгляд, это одно полное йоговское дыхание. По сути, так человек должен дышать постоянно.

Теперь, когда вы наполнились воздухом, задержите дыхание ровно на половину того времени, которого вы вдыхали. То есть если вы вдыхали на протяжении 8 секунд, то задержка должна быть на 4 секунды. Задерживать дыхание после выполнения дыхательного цикла необходимо, для того чтобы, не произошла гипервентиляции легких! После также медленно выдыхаете.

Длительность. Тем, кто только начал заниматься такими дыхательными упражнениями, следует выполнять по 10 выдохов. Если вы уже имеете практику дыхательных упражнений, то количество выдохов в вашем цикле можно увеличить до 32 и даже более.

Примите максимально удобную для вас позу, сидя или стоя, главное чтобы стопы были сомкнутые, и расслабьтесь. Начните дышать глубоко и ритмично, в уме представьте как Прана, которая при вдохе входит в организм направляется в солнечное сплетение. Задайте себе что-то наподобие программы. При вдохе направляйте прану в район солнечного сплетения, а на выдохе в нужные вам места в теле, или же при выдохе представляйте, как выбрасываете шлаки из организма.

Также представляйте себе, как при вдохе снизу вверх, через вас идут волны энергии, а на выдохе наоборот сверху вниз. Можете помогать себе руками. Для лучшей концентрации можете закрыть глаза.

Ощущения: Скорей всего вы вряд ли , что-то почувствуете, кроме прилива сил и бодрости. Однако вполне вероятны и физические ощущения, в виде мурашек по всему телу, увеличения количества тепла или холода, или еще какие-либо ментальные ощущения.

Эффект: Главным эффектом является прилив сил и бодрости в ваш организм. Уходит усталость, уходят боли, повышается работоспособность. Идет излечение всего организма в целом!!